Freitagstraining 19.12.2025 & 16.1.2026
Diesmal bekommt ihr 2 Videos.
19.12.2025
Posaunen mit der bunten Karte
Langsam – mit der Vorstellung die scharfe Sicht mitnehmen in die Nähe
Schnelle Bewegungen – auf die Karte schauen
Vorbereitung: eine Lesekarte nehmen und eine Schrift finden, die gerade nicht mehr scharf ist
Nach der Übung, die Sehschärfe auf der Lesekarte überprüfen; meistens ist schon mit der kurzen Übung die Zeile, die vo...
Freitagstraining 12.12.2025 - Übungen im Fokus und Video
Augen nach hinten und vorne versetzen - Imagination
Mit dieser Übung entdeckst du, dass deine Sehfähigkeit nicht eine rein physische Angelegenheit ist, die von der Funktion der Augen abhängt. Sondern, du kannst deine Sehfähigkeit durch deine Vorstellung beeinflussen.
https://www.augenwandern.de/products/freitagstraining-19-sept-19-dez-2025/categories/2158498897/posts/2193216899
Freitagstraining 5.12.2025 - Übungen im Fokus und Video
Mit der 'Bequemen Leseübung' wird das Sehen von Text in der Nähe gestärkt.
Die Übung kann mit jedem Text gemacht werden, so dass du überall Üben kannst.
https://www.augenwandern.de/products/freitagstraining-19-sept-19-dez-2025/categories/2158498897/posts/2193168942
