Freitagstraining 17.10.2025 Übungen und Video

• Leseübung unterschiedliche Schriftgrößen – mit Augenklappe
  • Trainiert immer ein Auge, so wird auch das nicht-dominante Auge für sich alleine trainiert und wird stärker
• Strecken – Gähnen - Hängen lassen
  • Die Form einer liegenden 8 wird mit den Füßen, dem BWcken, der Hand vor dem Körper (Kopf & Augen folgen der Hand) und der Hand vor den Augen (Augen folgen der Hand, Kopf bewegt sich nicht) gemacht. 

•    Konvergenzübung - Übungsblatt mit 2 Punkten und unterschiedlichen Schriftgrößen

• • Verbessert das klare Sehen beim Lesen