Coaching 1x1

Discovery Termin
Buche Deinen unverbindlichen 30 Minuten Termin in dem es um Folgendes geht:
Erfahre, was es für Dich bedeutet Deine Augen zu regenerieren und zu erfrischen - ohne Kosten.
- Entdecke die essentiellen Schritte, die Du brauchst um frisch und entspannt zu sehen.
- Erlebe die Hauptursache, die Dich davon abhält, Deine Augen zu beschützen.
- Beende die Session mit der Gewissheit, was Dein nächster Schritt sein kann.
Grppen Kurse

Seh-Erlebnis Workshop - Ein SPA Tag für die Augen
Ein Tages-Workshop für alle, die ihre Augen auf neue Weise entdecken und nachhaltig entlasten möchten.
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Achtsame Übungen für entspannte, mobile Augen
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Sehen, Körperwahrnehmung und Emotion
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Sehkraft auf natürliche Weise unterstützen
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Sanfte Bewegungen, Augenübungen
Ideal für Menschen mit Bildschirmbelastung, Sehstress

Freitagstraining
12 Wochen, in denen Du lernst, wie Du Deine Augen gezielt entlastest – trotz langer Bildschirmzeiten und hohem Arbeitsdruck.
In kompakten 30-Minuten-Sessions, perfekt für die Mittagspause, etablierst Du Routinen, die Dir helfen:
- konzentriert zu bleiben
- Sehmüdigkeit vorzubeuge
- Deine Sehkraft langfristig zu schützen
Für Professionals, die leistungsfähig bleiben wollen – mit klarer Sicht und frischen Augen, den ganzen Tag.